terça-feira, 22 de maio de 2012

wish#2

Que dizem deste fofo? Mesmo giro para este Verão, não?

COLAR PEDRARIA FLÚOR

Estou apaixoanada*


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domingo, 20 de maio de 2012

Lauren Conrad vs Rachel Zoe

Olá meninas! Tanto a Lauren Conrad como a Rachel Zoe, dispensam apresentações, lançaram um livro, como já deve ser de vosso conhecimento. Um livro que pelo dizem (cada uma do seu) trarão as soluções ideias para cada ocasião, bem como resolver cada problema, básicos, etc. E eu estou bastante interessada em comprar um destes dois! Agora qual dos dois é que eu não sei.


Tenho em mente o tão famoso "Style" da Lauren Conrad, mulher que me fascina por conseguir looks dos mais variados estilos e para as diversas ocasiões,  partindo de peças básicas e ficando de cortar a respiração. Além disso é bastante bonita pelo que o seu livro deverá ter alguns dos seus looks!


Do outro lado, tenho o "Style A to Zoe" da Rachel Zoe, uma das mulheres que eu considero mais fashions no Mundo, uma mulher glamorosa  que sabe sempre como andar bem e ensina a estar bem em qualquer situação e a reagir a essas mesmas.

Alguém já leu algum destes livros? Acham que vale a pena? Qual acham que devo comprar?
E foi por isso mesmo que eu decidi partilhar este wish aqui, para vocês me ajudarem a decidir!



StyleDream

sexta-feira, 18 de maio de 2012

20 factos aleatórios

Olá meninas! Hoje trago-vos um post mais pessoal, onde podem ficar a conhecer um pouco mais de mim! Não se assustem, por favor!


1- Tenho 16 anos e ando no 10º ano;

2- Gostava de ser médica e levar a carreira de blogger longe, nem que seja em part-time;
3- Sou bastante tímida num grupo jovem se não conhecer ninguém;
4- Uso óculos;
5- Andei na natação, mas mal sei nadar, ahahah;
6- Sou chocodepedente, chocolates é cá comigo, ahahah;
7- Sei bordar desde os meus sete anos, mas já à muito que não o faço;
8- Gostava de ter um máquina fotográfica profissional para melhorar o blog;
9- Gosto muito de comprar, roupa, acessórios,..., mas não tenho orçamento para isso (daí que não faça/venha a fazer muitas reviews);
10- Quando gosto muito de uma música, sou capaz de andar uma semana ou mais, sempre a ouvi-la;
11- Gosto muito de viajar, ainda que o faça poucas vezes;
12- Gosto muito de moda e estilo vintage, mas não sou capaz de enfrentar uma multidão destacando-me pelo meu estilo, fico envergonhada;
13- Fico envergonhada muito facilmente;
14- Sou muito crítica e perfecionista mesmo comigo própria e por isso penso quase sempre que vai correr mal;
15- Consigo ter tudo arrumado ao milímetro, como ter o quarto totalmente de pantanas;
16- Nasci na Suiça;
17- Anseio pela experiência de ir para a Universidade ( acho que depois me vou arrepender, LOL);
18- Sou muito apegada às pessoas: amigos e familiares! Estou sempre à espera de vê-los todos reunidos;
19- A minha lista de blogs preferidos é enorme (qualquer dia partilho-a aqui) o que me rouba muito tempo de estudo quando venho da escola, ahahaha;
20- A minha mãe é a pessoa mais importante do MUNDO;

Espero que tenham gostado!


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quarta-feira, 16 de maio de 2012

Decoração de quartos- fotos

Olá meninas! Sei que muitas vezes desejamos ter o que não temos porque é giro e está na moda... E sei que agora a moda não passa só pelo vestir, maquilhar,..., mas também pela decoração do quarto, mas uma vez que é impossível mudar tudo como quem muda de camisa, vou-vos deixando alguns posts com decorações que acho bonitas e podem alterar a ideia de uma mesma mobília, então hoje trago-vos um novo post sobre decoração com fotos. Espreitem algumas ideias e depois metam mãos à obra!!
Além disso,as fotos são uma boa forma de relembrarmos momentos bem passados com as pessoas que mais gostamos e é sempre bom relembrá-los.





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Além destas ideias, o que podem fazer é como fotografias todas do mesmo tamanho escrever pequenas frases, palavras do género:  LOVE, PEACE,  AMO-TE,...

Espero que tenham gostado desta ideia!

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sábado, 12 de maio de 2012

Esfoliante de lábios

Olá meninas! Depois de vos dar a conhecer um esfoliante caseiro para ter uma pele de sonho, não podia deixar passar ao lado o esfoliante de lábios para que tenham uns bem sexys e atraentes. Os lábios são bastante sensíveis e ganham facilmente peles (que esteticamente são feias) se não lhes dermos a devida atenção. Então, quando sentimos a necessidade de os molhar constantemente porque estão secos é quando eu vos aconselho definitivamente a fazer a esfoliação porque molhá-los ainda os desidrata mais!
O esfoliante que vos apresento é muito simples e parecido com o coporal a única diferença é que trocamos o azeite por mel, bem mais saboroso e com o mesmo poder de hidratação e trocamos o sal por açúcar que vai agredir menos a pele, uma vez que esta é mais sensível.


Ingredientes:
 - mel q.b;
- açúcar q.b;

Modo de preparação:

Num pequeno prato/frasco adiciona a quantidade desejável de açúcar e mel até obteres uma pasta granular.
Começa a aplicar aos bocados nos lábios e se tiveres uma escova de dentes velha começa a fazer a esfoliação em movimentos circulares pouco agressivos,se não tiveres usa os dedos.
Depois, ainda com o esfoliante aplicado espera cerca de 5 minutos.
Podes agora tirar a pasta com água.
Por fim aplica um bom hidratante labial, eu geralmente uso vaselina porque é bastante gordurosa e deixa os meus lábios impecáveis, para repores a hidratação da qual os teus lábios necessitam.


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quinta-feira, 10 de maio de 2012

DIY- calções

Olá meninas! Como se já devem ter apercebido os calções estilo boyfriend, vintage,... estão muito na moda, principalmente quando são feitos pelas próprias mãos e personalizados a gosto!! Como podem comprovar abaixo esta tendência já invadiu os quatros cantos do mundo.




Claro que eu não podia ignorar esta tendência, que não é só tendência, mas também uma forma de termos peças que mais ninguém tem e além disso reaproveitamos roupa que se não fosse assim nunca mais saíam do fundo do armário!
Estas foram algumas das minhas inspirações:




E este foi o resultado:




Talvez compre uns studs para aplicar nos pretos. E além disso ainda tenho umas quantas calças para fazer calções, por isso vou inovar e brincar com a coisa!!
Gostaram?



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terça-feira, 8 de maio de 2012

Exercícios para glúteos

Olá meninas! Depois de vos trazer alguns exercícios para se prepararem para o Verão treinando a zona abdominal, desta vez trago-vos exercícios localizados para os glúteos! Acho que não é necessário voltar a referir a importância do exercício físico e dos alongamentos como fiz no outro post.
Bem a zona dos glúteos é uma zona bastante problemática, uma vez que é propensa à acumulação de gordura que esteticamente não é bonita e além disso quanto à saúde também não o é, uma vez que há dificuldade em o sangue "passar". Outra coisa fundamental a referir, é que estes exercícios são uns bons aliados com cremes específicos para quem sofre de celulite, uma vez que só com os últimos não vão lá, mas com o exercício físico, sim!

O primeiro exercício que vos vou mostrar é um exercício bastante simples. Deitem-se de barriga para cima. Apoiando as palmas das mãos no chão e à largura dos ombros; dobrem os joelhos e elevem a anca em direcção ao tecto mantendo a cabeça braços e ombros apoiados. Façam 3 séries com 25 elevações. 


Outro exercício bastante usual: coloquem-se  de 4 no chão, ou seja, com os quatro membros apoiados (mãos e joelhos), depois mantendo a coluna direito estiquem uma perna e depois troquem para a outra, façam isto alternando a perna em 3 séries de 30 levantamentos.



Este exercício é dos mais simples. Peguem em dois pesos, um para cada mão, agora coloquem-se de  costas direitas e agachem-se levando um joelho à  frente e alternando sempre, em 3 séries de 30 vezes. Como vos indica a imagem.


 Este exercício é parecido ao primeiro, pois  a posição inicial é a mesma, mas depois em vez de levantarem a anca, levantem uma perna esticada e alternem com a outra em 3 séries de 30. 



A dica é que apesar destes exercícios localizados, não se exclui o exercício cárdio, ou seja, a corrida, nem que seja durante 15 minutos com 5 mais fortes.


Atenção: não se esqueçam de depois da actividade beberem água para reporem os seus níveis e alongarem bem. Além disso, volto a referir que é importante que todos os exercícios sejam feitos com uma boa postura.
Mais uma vez estes exercícios são de experiência própria das aulas de Educação Física, ainda que sejam de conhecimento geral.

Continuem a praticar exercício físico!


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domingo, 6 de maio de 2012

Acabar com os pontos negros

Olá meninas! Bem como muitas de nós, eu ainda estou numa fase crítica quanto à idade,  o que traz alguns problemas para a minha pele, pois ainda que tenha bons produtos e cuidado com esta no que toca a acne, os pontos negros não dão tréguas... Até que surgiu no Youtube uma fórmula milagrosa para nos livrarmos deles! E a poção mágica não é nada mais nada menos do que gelatina sem sabor e leite aquecidos, como vos passo a mostrar num vídeo para que seja mais fácil perceberem como o fazer e a veracidade desta dica!
Bem eu geralmente opto por inglês,porque é uma boa forma de adquirirmos conhecimentos e vocabulário!

Mas para quem tem dificuldade com esta língua ou nunca a aprendeu aqui fica a sugestão em português.




Espero que vos seja útil!


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sábado, 5 de maio de 2012

Party day!


Hello, hello girls! Pois muito bem, só vos venho deixar a palavrinha que hoje é dia de festa cá pelas minhas terras, uma festa na Secundária, sempre bom para "curtir" com os amigos, ihihihih!!!! E aqui vos deixo um look que bem podia ser utilizado por moi même!! Só faltavam mesmo as roupas!!!

Fonte lookbook.nu


Espero que tenham gostado da sugestão!!




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Uma reflexão*

Olá meninas! Porque será que nós, PORTUGUESAS, temos a mania de achar que o estrangeiro é sempre melhor que o que é nosso? Ainda não percebi, porque é que dizem que as brasileiras é que são jeitosas, por causa dos seus atributos, que as americanas é que são fantabulásticas da maneira que se vestem, que as suecas é que são giras pelos seus cabelos? Alguém me pode explicar porque desvalorizamos tanto os portugueses quando somos um povo cheio de cultura e história, que conhece num só país o campo, a cidade, a neve e a praia? Alguém é capaz de parar para pensar e começar a referir-se como um povo que unido já mais será vencido e estará na ribalta ainda que a economia esteja no fundo do poço? O que nos falta mesmo é gente para gerir estes grandes potenciais de negócio! Haverá alguém a concordar comigo,que somos um dos povos mais sortudos no Mundo?
Está na hora de nos orgulharmos de sermos portuguesas! Temos tudo para ser GRANDES! Temos os sonhos, temos um país, não nos falta nada!


Sem vos querer maçar! Apenas preciso de respostas, que digam que somos um orgulho! E sem querer desvalorizar as outras culturas, of course, foram só um meio de comparação!


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sexta-feira, 4 de maio de 2012

É dia de...

Olá meninas! Pois bem, hoje é dia de limpeza cá por minha casa, é dia de pôr o quarto a brilhar! Por isso, se o vosso quarto está de pantanas metam mãos à obra!! 



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Looks de inspiração

Olá meninas! Quer esteja bom tempo ou não, o que é certo é que já estamos na Primavera e o anseio por vestir aquelas peças que compramos ou queremos comprar cresce. Então e porque eu também sou assim, deixo-vos alguns looks de Streetstyle para se inspirarem! Espero que gostem dos looks que seleccionei, eu morri de amores :b
Super Sunglasses, Lovers + Friends Love Stone Skirt, Sole Boutique Tan Wedges

Eu achei este look simplesmente DIVINAL, conjuga uma saia comprida (tendência) florida (tendência) e de cor pastel (tendência), então para verem, só na saia já temos uma "tripla" tendência, depois combina com um top branco que se torna básico, mas ao mesmo tempo tendência porque é rendado!!! Completa com uns saltos em cor neutra a combinar com a mala. Por fim, o bâton vermelho dá cor ao rosto e também é tendência!

Forever 21 Shirt, Glasses, Forever 21 Bracelet, Skirt, Shoes

Também achei este look bastante engraçado! A saia assimétrica em cor vermelha foi uma óptima escolha, uma vez que, é tendência mas ao mesmo tempo pessoal e divertida! A combinação com a blusa branca para mim foi perfeita e é isso que torna o look especial! Depois tem ainda a gargantilha (tendência) a pulseira (tendência) e o anel no indicador (tendência) que em dourado são perfeitos! Os óculos redondos são uma hiper mega tendência e são super originais, além disso fazem um belo contraste com os lábios vermelhos! O detalhe do cinto em pele de cobra foi bem escolhido!

Top Shop Bag

Este look é um look bastante casual, mas trendy! Combinado uns shorts personalizados, uma blusa branca e um colete de cabedal! Aqui poderiam optar também por um colete de ganga... Os acessórios também são bem giros, um anel e um colar dentro do mesmo género e mais uma vez, os óculos vintage/retro (tendência). Por fim, uma das modas que mais corre bloggers, as famosas JC.


Romwe.Com Leggins, Etorebka.Pl Bag, Heppin.Com Shoes, Thallo.Com Earings, Romwe.Com Necklace

Este look é romântico, usando algumas peças-chave de tendências S/S. As leggings floridas para mim são tipo 5* e ficam bem giras combinadas com o top trabalhado no decote e na cor menta, sendo estas algumas das tendências. Além disso, este género de colares estão muito in e a verdade é que fazem milagres por tops básicos (ainda que este não o seja totalmente!). A mala colegial foi uma aposta bastante inteligente que contrastou de uma forma engraçada com os saltos amarelo mostarda, gostei!

Romwe Peacock Printed Leggings, All Dolled Up Leather Jacket, Romwe Pink Button Down, Parisian  Fringe Bag, Boohoo Plum Heels

O último look que vos apresento é bastante "foufeinho", na minha opinião! As treggins são simplesmente magníficas, com um conjunto de cores extraordinário, são a minha peça preferida! Depois foram combinadas com uma blusa rosa e um casaco de cabedal preto que nunca sai de moda, pois é, as peças básicas são as nossas melhores amigas! Dos acessórios posso dizer que também gostei muito, a mala com as franjas foi uma escolha bastante original  as sandálias de salto grosso foram uma bela opção!


Espero que tenham gostado!


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quinta-feira, 3 de maio de 2012

Wish #1

Seria pedir muito... ao querer esta bolsinha "caixa"? Ficava bem gira num look que eu tenho em mente e bem jeito me dava para um casamento que tenho aí à porta :(
Admirem a coisinha fofa!

CAIXA ESTAMPADA


Bem gira, não acham?



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quarta-feira, 2 de maio de 2012

Passar tempo na cozinha - pequeno-almoço saudável

Olá meninas! Aqui estou eu mais uma vez para vos mostrar uma forma simples e rápida de fazer um pequeno-almoço saudável.O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, por isso nunca deve ser "saltado". Além disso todas sabemos que uma dieta saudável é aquela que engloba alimentos de diferentes secções da roda dos alimentos. Então e porque não faria sentido não o fazer quando vos estou a dizer isto, apresento-vos um pequeno-almoço equilibrado uma vez que contem hidratos de carbono (cereais), lacticínios (iogurte) e fruta ( neste caso kiwi).

Ingredientes:
1 iogurte preferencialmente natural sem açúcar
1 peça de fruta, neste caso é o kiwi mas podem escolher outras desde que sejam frescas
4/5 colheres de cereais integrais Cornflakes ou All-Bran
1 colher de sopa de sementes (linhaça, sésamo, girassol...)

1 colher de chá de mel (opcional)


Modo de preparação:
Descasque a fruta e corte-a em pedaços. Numa taça coloque a fruta, o iogurte, os cereais. Polvilhe com as sementes e, se desejar, junte o mel.

Misture tudo e está pronto a comer.

Gostava de saber, se querem mais destes posts aqui pelo blog?


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receita tirada do blog As minhas receitas - http://paracozinhar.blogspot.pt/