Esfoliante caseiro

Olá meninas! Com o Verão à porta o melhor a fazer é já começar com os preparativos para que na hora de ir para a praia não nos sintamos frustradas!

Para mim, o estar bonito para a praia não é o pesar 10kg, é mais mostrar que cuidamos de nós, que temos a pele hidratada, não temos celulite! Assim e porque uma pele não pode ser saudável e estar hidrata com um monte de células mortas aqui estou eu para vos apresentar um esfoliante caseiro: fácil e económico! Além disso, uma pele saudável sem células mortas terá mais facilidade em bronzear e terá mais tendência a que este seja mais duradouro! Além de tudo isto esteticamente é bem mais bonito!!

Assim entre várias escolhi esta por achar a mais acessível em todos os sentidos: sal grosso e azeite!

Junta o sal grosso com azeite numa taça e depois de bem misturado começa o processo! O ideal é fazeres quando estás prestes a ir para o banho, pois assim logo de seguida tomas o duche, mas não desperdiças parte do preparado que se dissolve com a água! A esfoliação deve ser feita em movimentos circulares e podes ou não usar uma luva própria para o efeito que ajudará na eficácia. O sal ajudará na eliminação das células mortas e o azeite na hidratação, uma combinação milagrosa para a qual a nossa pele agradece! Deves fazer a esfoliação corporal uma vez por semana, mas se fores muito preguiçosa como eu, duas semanas ainda se desculpam, não mais do que isto!

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Arrumar o local de estudo

Olá meninas! Aqui estamos nós no terceiro período, o último, o derradeiro, o decisivo! Assim e apesar de  o estudo dever ser contínuo aqui estou eu para vos dar algumas dicas para rentabilizarem o estudo, que passa não só pelo estudar, mas também pelo ambiente em que o fazemos!

Um ambiente tranquilo, é menos stressante e por isso mais "rentabilizador", ou seja, entre estudar três horas num sítio barulhento, pouco arejado e cheio de gente e estudar uma hora num sítio calmo e concentrador, eu escolho a segunda opção sem margem para dúvidas!

Assim um bom local de estudo deve seguir algumas regras que o permitem ser calmo, pacífico, um sítio onde nos podemos concentrar e caminhar na direcção do sucesso escolar.

Primeiramente para teres um bom local de estudo, deves escolher uma divisão da casa, onde o movimento dos teus familiares/companheiros é menor e  um sítio onde não te distrais facilmente, talvez o quarto seja a melhor opção se não tens escritório!! 

O passo seguinte passa então por arrumar toda a divisão para que esta passe a ser mais acolhedora e menos desorganizada que contribui para o stress! Assim o estudo poderá ser mais profundo e mais rentável. Então para isso podes escolher cestos, caixas, separadores,... de maneira a teres tudo arrumado, mas sempre à mão! 

Depois tenta que o local de estudo seja bem arejado para que o ar não fique pesado e não cause sonolência ou desconcentração! Além de mais tenta que o local esteja favorecido por luz natural, mais natural, mais relaxante!!

Agora por fim basta planificares o estudo e levares logo para junte de ti tudo o que vais precisar, para não teres que te estar sempre a levantar e a distrair!!

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Passar tempo na cozinha

Olá meninas! A quantas de vós não vos apeteceu frequentemente algo com muito bom aspecto mas saudável? A muitas claro, mas depois acabam por comer sempre algo calórico, que não é nada bom para a saúde nem para a forma física! Assim aqui vos deixo uma receita de uma sobremesa fácil e saudável (e com muito bom aspecto, claro!!). Pois bem a receita que vos trago hoje é cheesecake ( sim é mesmo cheesecake!!), mas com a diferença de todos os ingredientes serem mais equilibrados energicamente!

Ingredientes:

500 g de requeijão de cabra 

150 g de corn flakes 

75 g de açúcar light

3 iogurtes naturais

50 g margarina 

1 limão

500 g de morangos

6 folhas de gelatina

Modo de preparação: 

Base:

Triture os Corn Flakes, e leve ao lume com 50 g de margarina Vegetal até que sejam envolvidos.Disponha a massa numa forma de abrir.

Creme:

Coloque 4 folhas de gelatina em água fria e reserve.

Ponha um tacho em lume brando e adicione um iogurte, quando este ficar com consistência líquida adicione o requeijão, o açúcar, as folhas de gelatina, umas gotas de limão e os restantes iogurtes. Deixe 2 minutos em lume brando sem parar de mexer. 

Coloque a massa em cima dos flocos e coloque ao frigorífico durante 2 horas.

Cobertura:

Coloque as folhas de Gelatina em água fria e reserve.

Triture os morangos, e leve-os ao lume juntamente com a gelatina durante 3 minutos. (se quiser o recheio mais doce adicione adoçante).

Disponha o recheio sobre o creme e leve ao frigorífico durante 1 hora.

E agora apreciem só o  aspecto 

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Manter o quarto arrumado

Olá meninas! Depois de vos ter dito como ajudar as mães nas tarefas domésticas pelo qual passava arrumar o quarto, desta vez vou falar como o podem fazer.

Um quarto arrumado é mais equilibrado física e psicologicamente, isto quer dizer que um quarto arrumado fisicamente é menos stressante pois quando precisam de algo sabem onde está e não ficam enervadas por não o encontrar, psicologicamente é mais relaxante, permitindo melhores noites de sono e até mais rentabilidade no estudo!Assim manter um quarto arrumado não é muito difícil. 

Todas as semanas encarreguem-se de o limpar e arrumar no geral, sendo que o limpar é limpar o pó e aspirar minimamente e o arrumar o pôr direitinho as coisas mais desorganizadas (não e refiro a tudo, apenas um caderno, um perfume!!). Depois faz todas as manhãs a cama, só isto já será uma grande diferença!! 

Depois passando para a roupa, mete logo a roupa que é para lavar num cesto e pendura numa cruzeta na porta a que só precisa de arejar, assim depois é só guardar no armário. Quando a tua mãe trouxer a roupa lavada e passada arruma-a logo no sítio, porque  depois a vontade é menos e menos,...

O teu lugar de trabalho, a secretária, deve estar sempre o mais arrumado possível para que na hora do estudo não fiques desmotivada porque ainda tens que arrumar esse espaço, irás perder concentração, sem dúvida...

Por último, se não tens muita habilidade para a arrumação então o melhor mesmo será arranjares organizadores de espaço como cestos, caixas, que escondem mais a desorganização, no entanto as coisas estão arrumadas por secções, coisas iguais juntas!!!

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Dicas para combater pequenos imprevistos

Olá meninas! Imprevistos todas têm, mas umas sabem como solucioná-los, outras não! Assim, aqui estou eu para vos dar algumas dicas para que estejam sempre perfeitas, bonitas e felizes, claro!

Quem nunca teve um dia em que estava um calor de morrer e não parava de transpirar? Pois bem, a melhor solução nestes casos é pôr um bocadinho de pó-talco nas axilas e depois aplicar normalmente o desodorizante.

Outra coisa muito frequente é ter uma festa depois das aulas/trabalho e não ter tempo de ir a casa mudar de roupa e mudar a maquilhagem, assim leva já na necessaire um eyeleiner, blush, rímel (volume e comprimento) e um batôn mais vivo. No carro deixa uma pochete, uns sapatos de salto e uns acesórios que tornem o look mais sofisticado e interessante. Na hora da festa é só fazer as trocas no carro! Dica: O dourado é uma cor bastante festiva que cai sempre bem.

Se têm os pés cansadinhos e ainda não podem tirar os sapatos nem está para breve!, o melhor a fazer é andar sempre prevenidas com as palmilhas em gel que são confortáveis e deixam os pés mais felizes. (Dr School, por exemplo)

Se o vosso problema é a pele extremamente seca, então uma latinha pequena de creme Nivea é a solução. Podes usar em todas as partes do corpo!

Por último podem ter umas toalhitas sempre convosco para dias de extremo calor,limpar as mãos,...

Espero que vos tenha sido útil!

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Organiza-te, faz um horário!

Olá meninas! Já estamos em contagem decrescente para o 3º Período. O decisivo para contar média e para alguns as dores de cabeça dos exames nacionais.

 Para algumas este post pode ser repetitivo e um massacre, mas para outras é decisivo para melhorar as notas, sendo uma mais valia. Por exemplo, eu tive relativamente boas notas, mas preciso de melhorá-las, por isso vou cumprir o horário qu fiz para ter mais concentração e ter um estudo mais rentável.

Primeiramente ou planearem um horário devem colocar uma lista de todas as actividades que fazem por precisarem e por gostarem, agora começa a organizá-lo.

Comecem por preenchê-lo com as actividades primárias (aulas e desporto com compromisso).

 Depois devem preenchê-lo com o horário de estudo qu pretendem ter (segunda-2h, terça...) e por último as actividades de hobby (computador, televisão).

Este Período é decisivo, por isso o esforço compensa, para conseguirmos atingir os nossos objectivos (que serão o nosso futuro!) até porque depois temos tempo para relaxar (depois chegam as férias, yeaww!).

Vamos lá organizar e gerir o nosso tempo (há tempo para tudo) para que tenhamos boas notas. E estudem acima de tudo J

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Manias de Gold: Passatempo After- Sun * L’Oréal

Manias de Gold: Passatempo After- Sun * L’Oréal:        O que acham de ganhar uma gama completa After- Sun da  L’Oréal ?? A mim parece-me muito bem e boazinha como sou, eu patrocino este passatempo!! O sol já chegou , e os nossos cabelos que já precisam de muitos cuidados , nesta estação de calor não há como deixar que isso não aconteça!! Os cabelos tem mais tendência a ficar ressequidos e a ficar danificados. Se concordam comigo... Participem !!

Basta seguir os passos do costume :

Tornarem-se fãs do Manias de Gold no Facebook

Tornarem-se seguidores do Manias de Gold no Google Friend  --->

Clicar na caixinha Gosto que se encontra por baixo do titulo deste post ( assim partilham o passatempo :D )

Preencher o formulário em baixo

* Passatempo começa dia 28 de Março e termina no dia 28 de Abril

* Só podem participar uma única vez

* Passatempo exclusivo para Portugal 

* O vencedor será escolhido via Random.Org

Não se esqueçam de participar neste sorteio do blog maniasdegold.blogspot.pt é um passatempo hiper bombástico!! 

Básicos de lingerie

Olá meninas! Já há muito que tinha intenções de fazer este post, mas a motivação era pouca (seja o que for!). 

Para mim um look por mais bonito que seja torna-se horrível se acompanhado por uma má lingerie,não é por acaso que existem os modelos “invisíveis”.

Com roupas claras utilizem roupa interior branca, no entanto tenham cuidado também com o modelo. Para sutiãn: se o top não tem alças, usem cai-cai, se é cabeado usem alças de silicone ou cruzem-nas atrás.

Para roupa branca independentemente do modelo usem lingerie cor da pele. Se tiverem possibilidade para “cuequinhas” usem as cortadas a laser (sem costuras) que deixam menos marcas.

Assim é natural que para roupas escuras se use roupa interior preta!

Vá lá meninas, não é preciso passar vergonhas se temos os nossos bff, cada um adequado a uma determinada situação.

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Maquilhagem neutra

Olá meninas! Para trás ficam os tempos em que eu pensava que para uma make ser bonita tinha que ser elaborada, agora acho precisamente o contrário, ou seja, acho que uma make diária é tanto mais bonita quanto mais simples!

Para mim o ideal para o dia-a-dia passa por uma base de cobertura intermédia acompanhada de pó compacto (e caso necessário corrector e blush, se estiver com um ar morto) para os olhos nada mais simples que um lápis preto na linha de água (inferior e superior) finalizando com um bom rímel que me deixe pestantas de deusa! Por último um gloss de cor clara.

Que dizem? Bonito ou simples de mais? Como costumam usar?

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Produtos que estou a amar

Olá meninas! Já queria fazer esta rubrica há muito tempo, mas não tinha oportunidade e depois disistia, mas finalmente aqui estou eu!

Há cerca de três semanas, comecei um tratamento para as espinhas. Optei pelos cremes Clinique porque sempre ouvi boas críticas sobre eles e apanhei uma boa promoção (30% de desconto, yupii!) e desde logo vos digo que não estou nada arrependida, muito pelo contrário! A Clinique apresenta realmente uns cremes com uma boa textura e bastante eficazes. Após três semanas noto a minha pele menos oleosa, algumas marcas já desapareceram e as espinhas estão mais controladas! Além disso, a minha pele está a receber o que precisa e por isso mais equilibrada! Aproveitei a promoção e por aconselhamento da “funcionária” trouxe a linha “3 passos”(gel de limpeza, tónico e gel hidratante) mais um creme diária  SPF15 e um hidratante antioxidante para a noite. Sem dúvida que estou a gostar.

Um outro produto que estu a amar é perfume “Be Delicious” (apple) da DKNY que recebi no Natal. É um perfume com uma fragância leve, fresca, primaveril e agradável! A minha escolha nº1. Andam à procura de um perfume com estas características, porque não este?

Por último, mas não menos importante neste listinha é o creme hidratante corporal Jonhson’s baby care. Devo dizer que a sua textura é boa e que realmente faz um bom trabalho na hidratação.Para além da sua textura é de referir que a sua fragância é fresca e agradável.

Já experimentaram algum destes produtos? Gostaram?

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