Olá meninas! Como sabem a baixa
auto-estima afecta muita gente, principalmente raparigas que se encontram na
adolescência.Não há razão concreta, mas existem vários factores que podem levar
a isso:
-rejeição num relacionamento;-insucesso
escolar;
-desmotivação;
-uma má palavra dita numa má
hora;
- querer-se ser alguém que não se
é;
-criar monstrinhos onde eles não
existem;
-...
Geralmente esta situação
origina-se não porque se é feio, bonito, alto, magro, gordo, baixo, má-pessoa,
..., simplesmente nesse momento não correu como planeado, talvez porque não se
estava seguro da situação. Assim o melhor a fazer é não desanimar e seguir em
frente de cabeça levantada, é a maior prova que se pode dar que somos fortes.
Então, a melhor solução para se
seguir em frente é acreditarmos em nós próprios, ou seja, que somos bons e que
todos temos defeitos e qualidade, pontos fortes e fracos, apenas temos de
aprender a lidar com eles!
Primeiro passo no caminho para o
sucesso: olha-te ao espelho, não te ignores analisa o que vês! Agora critíca e
avalia o que vês escrevendo um texto! De seguida o melhor é desabafar e
escrever um texto com o que te levou a sentires-te assim, escrevendo o que
sentes e porquê (se o souberes e conseguires claro). Agora cria uma lista com o
que mais gostas e o que menos gostas no teu corpo. A orientação para a
felicidade encontra-se no saberes chamar atenção para os teus pontos fortes e
saber disfarçar o que menos gostas.
Por último começa a
transformação, todos os dias de manhã tira um tempinho para ti, olha-te ao
espelho e diz em voz alta: “Eu sou bonito/a”; “Eu sou bom o suficiente”; Até
isto passe a ser um complemento de ti e esteja completamente interiorizado.Depois
deste ponto perceberás que és tão bom como os outros. Niguém é melhor do que
ninguém apenas uns são mais confiantes que outros.
StyleDream
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